Move Move Move
对于以获取知识为目的的阅读，无论是纸质的阅读还是通过其他媒体(例如录音,录像)的认知方式，保持一个持久的注意力都不是容易的事情，即时是在阅读感兴趣的内容时也是如此。诚然这些内容很有趣，但是这类知识的吸引力在某种程度上区别于其他娱乐性较强的内容那种较为持久的吸引力。也许偶然它会保持较长的时间，但是我认为可遇不可求：如果拿起知识性的书本放不下，或者看到很好的课堂录像，很好，但是这样的时候也许不算很少，但也绝对不多，无法用意志强求。而如果坐着不动来接收这些信息会使这种机会进一步下降。大多数的时候都是以昏昏欲睡告终。有益的事情并不总是一直那么有趣，但是应该可以有所改进的，只要把眼光放远到纸质的，端坐不动的形式之外。
如果在一种不会分散太多注意力的活动中来进行这种需要获取知识的过程，也许可以避免一些眼皮渐渐变重的情形。如果这种活动本身不需要太多的大脑活动，而且没有太多的干扰（安静的环境），那么就可以避免分散注意力的很多诱因。说了这么多其实，我指的就是漫步，或者慢跑。奇怪的，在这种活动中可以让人更加集中注意力，阅读更有效率，从而更能领会其中的有趣之处，像燃烧一样形成了一种良性的循环持续下去。身体不保持僵化状态也可能是保持大脑清醒的原因之一。除了精神方面，活动本身对体质上轻度的放松也是有益的。特定活动状态中的阅读有时有多种的好处。
一个问题是在活动之中不能进行传统的纸质的阅读。但如果把阅读的定义放的广一些的话，可以用录音来部分的代替这种阅读，听是可以在活动中进行的。便携的播放器提供了这样一种可能性。录音不能替代书本的阅读，但是对某些知识，通过这种媒介来学习也是可行的，只是途径的不同，因为书和录音都是知识本身的载体。而且在很多的情形下对某些人某些情形来说听或许是更好更适合的方式。如果适当的话，知识的内容可能得到更好的阐述，可以按照一定的节奏，剩下的一点空间可以用来思考或者联想，组织等等过程加深成果。而且听的注意力可能本身在某些情况下要高于看的阅读。这种资料多么？在网络的时代这种内容的创造应该是不少的，而且创造的速度正在加快，质量正在加强，可以在一些情形下代替书本。听适合于活动中的阅读，除此之外，其本身在某些情形下也更有意思，更有效率的，资源的也在不断的扩充中。如果有图像，可能是更好的选择。
纸质书的阅读是不能被完全替代的，尤其是合适的时候阅读的充满乐趣的体验（比如在睡前那种闲适的状态下）。值得注意的是采用更多的形式来改进阅读的效率和体验。包括：其他媒介（视听）的使用，自己的阅读环境和阅读状态的改变和多样。对于不是那么注意力持久的求知的活动这种尝试更显得有意义，而不仅限于很少活动的看书，这可能导致效率的降低，然后是阅读兴趣的减少，最后是阅读活动本身的稀少。而形式的改进或许可以增进这种很有益的获知活动的频率和体验。
最终都是为了尽量避免苦读中没有效率的没有乐趣的那部分，当然除了各种形式之外，对内容的选择或者说是放弃或者是优先顺序也是一个途径。
过去的常常执着在或者对不需要的东西，或者其实不感兴趣的东西，或者进行方式单一的阅读，并且把不利的过程和结果归咎于自己的意志。也许出现了什么问题，应该尽量把自己当成一个客观的对象对待，踢飞到此止步，层层归因，分析。而不是简单归咎自己或者相反为自己脱责。坚持或者意志并不是最底层的原因也不能作为解释。
有些枯燥的日志，如果不是在敲字，是在看的话，也要心生厌烦。如果是这样，也可以为上面的看法提供一些佐证。
发现自己跑题比刘易斯还快，这篇该算是慢跑，这句算是跑到终点，写到这里。
