跑步，跑步喽
其实两年半读书下来最大成就之一就是减了丁点肥，关于这一点应该有很多人可以和愿意为我作证。另外的因为缺乏证据就不拿出来了。而且就满足感，成就感也是比较受用，并不是很容易的事对我来讲。
回到福州以后只能保持双修日跑步了，幸好楼下的环境还算不错。就是这样锻炼也可能要被大热天谋杀了，要不然就把我干掉了。如果能坚持下来我估计就变成肯尼亚的同志了，不过肯定没有当官的黑。
今天不同的是我把水瓶带到楼下，跑完以后，可以自我满足的浇一下脸。但是…憨豆居然把水灌进耳朵里面了。感觉就像头埋进水里以后耳朵里面有水膜的感觉（因为不会游泳，所以这样形容）。不过这时可以清晰的听见自己喝水，咽水的声音，还有耳边的风声，其他的声音都被隔离在外，怎么讲可以很感觉到“自己”。说实话很有意思偶然的体验，我想是不是开始有点理解电影里面这种情形了。快要六点的时候的风吹进阳台是一天种最为舒服的时刻了，洗好澡好风干了。
晚上又看了余同志的有效沟通，就是狂nb管理学讲座的那位，后来我觉得他有些流于形式了，而且很多例子和他的论点都对不上号，只是在听单口相声的时候都顾不上了。不过今晚却连连点头，虽然还有老毛病，但是讲的很多都挺在理。因为看起来我的单位好像都中招了，（罪过，罪过）。有的时候对内容的理解需要建立在经历的基础上。另外有的时候同样的内容能否被理解看是什么人，或者一个人在什么阶段，因为他的储备和方法都不尽相同，连状态都影响巨大。
走神一下，关于看什么东东也是一个猫论了。早上放了一个逻辑辩论的课程，听得我都快要睡着了，不少E词听不懂，吃力。晚上看看易中天，看看余世维如果对味的话也蛮好的。而且说不定下几辑，人就乏了。现在我有点认为遇到看到好的东东是一个偶然的事情，如果对味了就是好的。好的来源就是意味概率会大一些，但是不能保证字字珠玑，篇篇高论。如果不爽了怎么半，就跳过去，随便翻翻别的可能就会有意外的好菜。那以前是什么样呢？就是认准了一个“牌子”的来源，猛打猛看，我猜那部分是一种虚荣心作怪，潜意识中是想学点炫耀的本事，好吧，不完全是这样，是能用的。但是是否适合自己比我想象的要更偶然和不容易。放宽心一些，经历也很重要，而且好的阅读体验是得到一个好的结果的前提，至少我觉得是这样。另外如果你有了好的阅读的体验那么好的结果也会得到一个保证，如果对于结果的担心成为一种干扰那后果就比较严重。
刚刚老妈在看上海电影节颁奖典礼，发现爱德华诺顿都来了，嗯。看来我也是个只看表面的人。
